Manifestation Meditation: sieben Schritte zur Manifestation

Hier ist das offene Geheimnis der Manifestation: Ihr Erfolg hängt davon ab, wo Sie Ihre Aufmerksamkeit. Im Alltag wird unsere Aufmerksamkeit zerstreut. Es ist auf unseren Rechnungen auf, ob wir die Kinder in die Schule zu bekommen auf Zeit, ob wir wollen eine Förderung erhalten, und Dutzende von anderen Dingen, die alle auf der gleichen Zeit. Dies ist die Beta Geisteszustand: die alltägliche Geisteszustand, ideal für Multi-Tasking.

Aber - Beta ist lausig zur Manifestation, denn Ihre Aufmerksamkeit zu gestreut wird. Wenn Sie versucht haben, eine Technik wie Affirmationen zu manifestieren verwenden, ist es schwer, Ihre Affirmationen zu bekommen, um Ihre Träume in einer Beta Geisteszustand schaffen. Ihre Affirmationen haben null Macht.

Sie können, was Sie sich zu manifestieren entscheiden. In der Tat, können Sie etwas aus dem Nichts. Du bist schon manifestiert das Leben und die Umstände, die derzeit umgeben Sie. Sie können diese Umstände und manifest etwas anderes. Alles was es braucht ist eine geheime Zutat.

Die geheime Zutat zur Manifestation ist Meditation. Wenn Sie meditieren, werden Sie feststellen, dass es einfach zu manifestieren, was Sie wollen, ist, weil Ihre Aufmerksamkeit ist einsgerichtete: es ist wie ein Laserstrahl fokussiert. Wenn Ihre Aufmerksamkeit fokussiert ist, ist das, was deine Aufmerksamkeit auf Manifesten konzentriert, und oft schneller, als Sie für möglich halten.

In nur 10 Minuten am Tag, oder zweimal pro Tag, wenn Sie daran interessiert sind, können Sie Ihr Leben verändern. Sie manifestieren kann alles, was Sie wirklich wollen. Das klingt wie eine unerhörte Anspruch, aber es ist ganz einfach, es für sich selbst zu testen. Schließlich kann jeder ersparen 10 Minuten pro Tag.

Manifest, was Sie wirklich wollen

Vielleicht haben Sie schon Affirmationen zu manifestieren ein neues Auto oder einen Job oder eine bessere Beziehung versucht. Dann, wenn sich nichts geändert, du aufgehört, davon überzeugt, dass Affirmationen sinnlos waren. Affirmationen funktionieren. Aber sie arbeiten, wenn Sie in einer akzeptierenden, meditativen Zustand sind, wenn Sie Ihre Affirmationen, wiederholen, weil in diesem Zustand viel mächtiger sind - Ihre Aufmerksamkeit fokussiert ist.

Wenn Sie die Manifestation starten mit Meditation, sind Sie mit sich selbst arbeiten, anstatt gegen dich. Erfahrene Meditierende sagen, dass sie, wenn das, was sie wünschen, ist auf dem Weg, sie zu kennen: Es gibt ein "Klick", ein Gefühl der Verbundenheit. Wenn diese Verbindung geschieht sie wissen, dass nichts kann ihren Wunsch zu manifestieren verhindern. Diese Verbindung geschieht immer in einen meditativen Zustand.

Zehn Minuten pro Tag für sieben Tage

Diese Manifestation Meditation dauert nur 10 Minuten pro Tag für sieben Tage.

Um den Prozess zu verbessern, können Sie Meditation einfach durch die Verwendung eines Brain Sync-Programm zu helfen. Nur um das ausgewählte Programm zu hören, und Sie werden natürlich auf einen meditativen Zustand. Du wirst einige Empfehlungen am Ende dieses Artikels zu finden.

In nur 10 Minuten pro Tag, werden Sie nicht nur zu entdecken, was Sie wirklich was, aber auch die Verbindung, die Sie wissen, dass das, was Sie wollen, ist auf dem Weg zu Ihnen können.

Here we go: 7 Tage zu manifestieren Ihrer Träume.

Schritt eins: Leere und mitfühlend Stille

In dieser Manifestation Prozess, beginnen Sie mit Entspannung, Stille, und mit vollständiger Akzeptanz. In dieser Stille in den nächsten Tagen werden Sie feststellen, dass Ihre wahren Wünsche zu dir kommen. So für die heutige Meditation, einfach nur entspannen, konzentrieren sich auf Ihre Atmung und loslassen.

Optimal, wirst du zu einem Brain Sync-Programm hören, wie Sie meditieren, weil man Alpha-und Theta Geisteszustände leichter erreichen können. Setzen Sie auf Ihrem Kopfhörer und sitzen oder liegen in einer bequemen Position mit gerader Wirbelsäule und entspannen.

Sobald Sie völlig entspannt, und dein Geist ist ruhig, zu bringen, ein Wesen oder eine Kraft, die Sie assoziieren mit Mitgefühl Sinn. Dies kann eine geistliche Figur, oder ein Ort in der Natur, oder die Erde oder die Sterne. Bringen Sie diese Wesen, oder diesen Ort in den Sinn, und lassen Sie sich das Mitgefühl und die Freundlichkeit, die Sie erweitert ist zu spüren.

Genießen Sie die mitfühlende Präsenz für ein paar Minuten.

Schritt Zwei: Intuition und Ideen

Heute, zu entspannen und sich rundum wohl wieder, und lassen Sie Ihre Seele klar. Wenn Sie einen Brain Sync-Programm sind, legen Sie Ihre Kopfhörer auf, und lassen Sie das Programm, um den Alpha-und Theta tragen.

Nach und nach wird Stille umfangen Sie. Dann für Ihre mitfühlende Wesen, Freundlichkeit, Sie wieder zu verlängern fragen - oder lassen Sie sich diese Güte aus der Natur fühlen.

Jetzt bringen den Sinn, was Sie zu manifestieren wollen. Sie wissen vielleicht, was das ist, aber nicht überrascht, wenn Sie etwas ganz anderes, dass Sie sich zu manifestieren möchten vorstellen werden.

Atmen Sie tief durch. Entspannen Sie sich. Wenn Sie glauben, dass Sie immer unbequem, nur auf Ihre Atmung oder eine Zeit zu konzentrieren, und hören Sie die Musik in Ihrem Programm. Manchmal muss man schon so viel Anhänglichkeit an Ihre Wünsche, dass es unangenehm anfühlt bekam.

Achten Sie auf Synchronität in Ihrem täglichen Leben

Wir sind alle intuitiv, aber manchmal w unterdrücken unsere Intuition. Ihre täglichen Meditationen werden Sie stoßen Synchronizitäten in Ihrem täglichen Leben zu führen. Nur beachten Sie diese Ereignisse, wenn sie auftreten. Sie sind ein Zeichen dafür, dass du eine Verbindung hergestellt, dass Ihre Meditation funktioniert.

Schritt drei: Ausdruck

In der heutigen Meditation, auf die Stille und die mitfühlende Zustand wieder. Lassen Sie sich vollkommen entspannen und fühle mich glücklich und heiter. Sie können sich finden lächelnd während der Meditation.

Wenn Sie auf, was Sie wollen zu manifestieren entschieden haben, sagen es laut, wenn du allein bist, oder leise, wenn Sie nicht: "Ich will zu manifestieren ein neues Auto", "Ich will zu manifestieren einen neuen Job, mit ein Gehalt 25 Prozent mehr als ich verdiene ", oder" Ich möchte eine neue Beziehung - Ich möchte meinen Seelenverwandten zu finden. "

Schritt vier: emotion

In der heutigen Meditation, auf die Stille und die mitfühlende Staaten wieder. Geben Sie Ihre Manifestation Wunsch, als ob Sie schon, was Sie wollen. Gestern, können Sie die Verbindung hergestellt, und was Sie sich wünschen ist bereits yours - es ist völlig Ihnen, so sagen es so: "Ich habe jetzt meine wunderbare neue Auto", "Ich liebe meinen neuen Job, mit meiner verbesserten Gehalt", "Ich und meine Seelenverwandte haben sich gefunden, und das Leben ist wunderbar. "

Lassen Sie sich glücklich und dankbar, dass Sie haben, was Sie wollen. Dank sagen, daß, was du gefragt hat Ihnen bereits gegeben.

Wenn deine Meditation beendet ist, können Sie sich einen Impuls, etwas zu tun - einen Anruf zu tätigen, oder sprechen Sie mit jemandem. Dieser Impuls kommt ohne Emotion. Dies ist Ihre Intuition bei der Arbeit. Es wurde von euren Meditationen ausgelöst wurde, und wird Ihnen helfen sich zu manifestieren.

Schritt fünf: Wille

Heute wirst du deinen Willen in der Meditation zu aktivieren. Dein Wille ist nicht das, was gemeinhin als Willenskraft, dass Weißknöchel do-or-die Gefühl gedacht. Dein Wille ist Entscheidung und Akzeptanz. Es ist nicht so viel ein Gefühl als ein Gefühl - ein Gefühl - der Unvermeidlichkeit.

Besuchen Sie das Schweigen und die mitfühlende Zustände wieder, wie Sie bisher gemacht habe. Und wieder, geben Sie Ihre Manifestation Wunsch, als ob Sie bereits haben. Sprich: "Ich habe jetzt meine wunderbare neue Auto", "Ich liebe meinen neuen Job, mit meiner verbesserten Gehalt", "Ich und meine Seelenverwandte haben sich gefunden, und das Leben ist wunderbar."

Jetzt Ihren Willen, die in Ihrem Hara zentriert ist.

In den Kampfkünsten die Quelle deines Willens und der Macht ist Ihr Hara, ein Punkt in Ihrem Körper, etwa zwei Zentimeter unter dem Nabel. Es ist auch als dan tien bekannt. Es ist ein wichtiger Schwerpunkt der chi, der Lebensenergie im Körper. Stellen Sie sich diesen Punkt in Ihrem Körper als einen kleinen Bereich der rot glühenden Licht, wie eine Kerzenflamme oder einem leuchtenden goldenen Kugel.

Beachten Sie die körperlichen Empfindungen, die Sie in Ihrem Hara haben. Versuchen Sie nicht, sie in irgendeiner Weise zu verändern, nur bemerken, Engegefühl oder andere Sensation. Dann lassen Sie die Einschränkungen haben Sie es zu lösen, und lassen Sie die Energie Ihrer hara Zentrum zu fließen Ihre Wirbelsäule und aus der Oberseite des Kopfes.

Schritt sechs: imagination

Beginnen Sie heute die Meditation, wie Sie normalerweise tun. Besuchen Sie das Schweigen und die mitfühlende Staaten wieder. Dann geben Sie Ihre Manifestation Wunsch, als ob Sie schon, was Sie wollen. Fühlen hapy und dankbar für Ihr neues Leben - für die Manifestation der bereits bei Ihnen.

Lassen Sie Ihre Aufmerksamkeit Umzug in Ihr Hara. Stellen Sie sich das Licht in Ihrem Hara, und spüren Sie die Empfindungen. Lassen Sie die Energie Ihrer hara Flow über den Rücken, und an der Oberseite des Kopfes.

Wie Sie diese Energie freizugeben, stellen Sie sich Ihr Manifestation - Bild in irgendeiner Weise können, sei es durch visuelle Bilder ist, durch Geräusche, durch Gefühle. Stellen Sie sich Ihr neues Leben mit Ihrer Manifestation als Teil von ihr. Stellen Sie sich vor Veranstaltungen, komplett mit Bild und Ton. Was sagt Ihre Familie über Ihre Äußerung denken?

Schritt sieben: Manifestation

Heute ist Ihr Manifestation Prozess abgeschlossen. Ob es Ihnen bewusst bewusst oder nicht, ist Ihre Manifestation auf den Weg gebracht.

In der heutigen Meditation, folgen dem gleichen Prozess, den Sie in den letzten Tagen verfolgt hat. Hier ist es in Kürze, so dass Sie es merken:

Ein. Stille und mitfühlende Akzeptanz;

2. Express: sprechen Ihre Manifestation laut oder leise, und fühle die Gefühle ihrer Erfüllung;

3. Spüren Sie die Energie deines Willens in Ihrem Hara, und lassen Sie es sich zu bewegen und aus dem Körper;

4. Stellen Sie sich Ihr Leben mit der Manifestation abgeschlossen.

mit Ihrem Manifestation Meditation

Sie können diesen Prozess weiterhin zu verwenden. Dein Leben hat schon begonnen zu ändern. Weiter wachsen und manifestiert, mit diesem einfachen Meditation. Im Laufe der Zeit können Sie diese "Manifestation Geisteszustand" innerhalb von 60 Sekunden oder weniger Zugang in Ihrem täglichen Leben. Zum Beispiel, wenn Sie über eine Präsentation geben sind, verwenden Sie die Meditation sowohl entspannen Sie sich, und manifestieren eine wunderbare Ergebnis.
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